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Quel lampe frontale est le mieux pour courir?

juillet 26, 2022 15 lire la lecture

A female and male running on a trail at night in the dark. Both wearing FLEXIT Headlamps and backpacks.

Courir la nuit peut être une activité amusante, mais cela peut également être dangereux. C'est si vous n'avez pas le bon dispositif d'éclairage. Avec de nombreux outils d'éclairage portables sur le marché, vous pourriez trouver déroutant de choisir celui qui est le mieux pour courir.

Pour couper la poursuite court, le dispositif d'éclairage le plus approprié pour l'exécution est une lampe frontale. Et si vous voulez la meilleure lampe frontale pour courir, vous ne pouvez pas vous tromper avec la série de phares flexit de STKR Concept qui englobe leLampe frontale de flexit 2.5 etFlexit Headlamp Pro 6.5.

En savoir plus sur ces phares de qualité qui pourraient rendre votre expérience de course à plus agréable.

Pourquoi devriez-vous avoir besoin de lumière lors de la course?

Visibilité et clarté. Ce sont les deux raisons pour lesquelles vous devriez avoir de la lumière lors de la course. Et par cela, nous voulons dire courir la nuit.

Naturellement, vous n'avez pas besoin d'apporter de dispositif d'éclairage lorsque vous courez ou faites du jogging le matin. À moins bien sûr, vous commencez votre course à l'aube quand il est encore assez sombre.

Néanmoins, apporter un dispositif d'éclairage, en particulier celui que vous pourriez porter, est toujours bénéfique. Mis à part l'éclairage pour une meilleure visibilité, avoir une source légère avec vous assure également votre sécurité et votre protection.

Vous pouvez opter pour un dispositif d'éclairage portable tel qu'une lumière de poche ou une lampe de poche, mais vous devez vous rappeler à quel point ce choix pourrait être difficile. Courir les mains pleins est délicat et ajoute au fardeau physique.

Est-ce bizarre d'aller courir la nuit?

Non, ce n'est pas bizarre de courir la nuit. En fait, beaucoup de gens préfèrent faire du jogging ou courir la nuit.

Premièrement, la plupart des gens ne trouvent que du temps après le travail, généralement quand il fait sombre. Donc, ils ont à peu près des options limitées en termes de temps.

Deuxièmement, les gens se sentent plus énergiques et plus calmes lorsqu'ils courent la nuit. En effet, ils supposent souvent qu'ils courent plus vite après le coucher du soleil que lorsqu'ils le font le matin.

Une autre raison pourrait être de battre la chaleur de la journée. Quelle que soit votre raison de courir la nuit, sachez que le faire à ce moment-là n'est pas inhabituel. Alors allez-y.

Est-il plus facile de courir dans l'obscurité?

Si vous ne vous êtes jamais coulé la nuit, vous vous demandez peut-être pourquoi les gens y vont encore malgré la visibilité limitée.

Apparemment, courir la nuit vous fait vous sentir plus vite.

Il y a un phénomène commun beaucoup d'expérience des coureurs appeléeflux optique. Autrement dit, le flux optique est la perception que vous allez plus vite que votre rythme normal lorsque les objets sont perçus plus près de vous.

Lorsqu'il fait sombre, les coureurs sont souvent influencés par le flux optique, pensant qu'ils se déplacent plus rapidement alors que l'obscurité rend l'environnement plus facile à passer en raison de la vision focalisée.

Maintenant, la vérité est que vous courez très probablement au même rythme que vous le faites pendant la journée. Mais courir la nuit est plus motivant et, pour certaines personnes, plus relaxant mentalement car il y a moins de distractions.

Le sentier est-il sûr la nuit?

Généralement, il n'est relativement pas aussi sûr de courir la nuit, mais avec le bon équipement de protection et la planification, vous pouvez toujours courir sans compromettre votre sécurité.

De même, votre familiarité avec le sentier devrait également être prise en compte. Par exemple, ne courez jamais sur un nouveau sentier la nuit, car vous augmenterez vos risques pour les blessures et le danger.

De plus, si le sentier est familier, mais il est connu pour avoir des surfaces hors route difficiles, pensez à une autre période de la journée pour faire votre jogging ou courir sur ce chemin.

Pour rendre les sentiers plus sûrs la nuit, parcourez tous les nouveaux sentiers pour la toute première expérience pour avoir une idée de ce que vous courerez la prochaine fois. Assurez-vous également de vous procurer un très bon lampe frontale avec un éclairage de vision périphérique supplémentaire pour aider à augmenter la sécurité.

Que portent les coureurs dans l'obscurité?

Contrairement à une course de jour régulière, les personnes qui choisissent de courir dans l'obscurité devraient préparer des vêtements et de l'équipement spéciaux pour les protéger des dangers sur le sentier sombre ou d'autres menaces à proximité.

Vêtements et accessoires réfléchis

Il est important de sécuriser les vêtements réfléchissants lors de la course la nuit. Les leggings et les hauts avec des matériaux réfléchissants sont disponibles dans les magasins de sport. Cependant, si vous n'avez pas ces vêtements, vous pouvez toujours opter pour des accessoires réfléchissants tels que des groupes, des LED à clip-on, des gilets réfléchissants ou des vestes et des chaussures.

Le but des articles réfléchissants sur vous est que d'autres personnes vous voient dans l'obscurité, en particulier le trafic car leurs phares éclaireront vos vêtements et accessoires réfléchissants.

Par exemple, si vous aimez courir sur un trottoir ou n'importe où près d'une route, les voitures n'auront aucun mal à vous voir. Par conséquent, vous pourriez éviter de tels accidents.

Dispositif d'éclairage

L'une des décisions les plus sages que vous puissiez prendre lorsque vous courez la nuit ou dans l'obscurité est d'apporter ou de porter un dispositif d'éclairage portable.

Il y a beaucoup de choix en ce qui concerne les sources lumineuses. Mais la meilleure option est de porter une lampe frontale.

Premièrement, les phares sont facilement portables, vous n'avez donc pas à les tenir pendant que vous courez. Vos bras se balanceront naturellement pour l'équilibre lors d'une course, ce qui rend très difficile d'utiliser des lampes de poche à main.

Le simple fait que vous le placez sur votre tête permet à vos yeux et à la lumière de toujours suivre dans la même direction pour une visibilité maximale.

Et, bien sûr, les phares sont très pratiques, ce qui en fait le choix parfait.

Dois-je porter une lampe frontale pendant la course?

Oui, porter un phare est idéal pour courir, alors n'hésitez pas à en porter un. Il est plus confortable par rapport à toute autre source lumineuse. De plus, il est plus facile de courir avec une lampe frontale.

Pour commencer, vous n'avez pas besoin de le maintenir à la main. Et, bien sûr, vous pouvez concentrer la lumière en fonction de votre direction, ce qui vous rend plus concentré sur la course que de vous soucier de la visibilité.

Comment choisir une lampe frontale en cours d'exécution?

Un lampe frontale peut faire ou casser votre course. C'est si vous ne choisissez pas le bon qui parle à vos besoins de confort et d'éclairage.

Alors que les phares, en général, sont sans aucun doute utiles lorsque vous avez votre course en soirée, porter des phares de faible qualité et facilement desserrés peut ruiner l'expérience.

Ainsi, il ne convient que de rechercher des phares basés sur des normes idéales. Alors, consultez les qualités que vous devriez rechercher lors du choix d'une lampe frontale qui ne vous laissera certainement pas frustrée.

Critères pour une bonne lampe frontale en cours d'exécution

1.   Niveau d'ajustement et de confort

Vous ne voudriez pas courir la nuit avec une lampe frontale mal ajustée. Vous prendrez plus de temps à réajuster votre groupe juste pour le resserrer ou trouver l'ajustement confortable qui vous permet de courir sans interruption. De la même manière, un lampe frontale qui provoque de la douleur et de l'inconfort ne vaut pas la peine d'être porté.

Ainsi, lorsque vous cherchez un bon lampe frontale en cours d'exécution, assurez-vous qu'il est confortable à porter, et l'ajustement est juste. Comment tu fais ça? Recherchez ce qui suit:

Réglage des sangles: Les phares doivent être livrés avec des réglages de la sangle pour assurer un ajustement approprié. Sinon, vous courez peut-être, puis vous vous arrêtez pour ramasser votre lampe frontale lorsqu'il tombe de votre tête. De plus, les ajustements de la sangle doivent être confortables et ne pas trop vous appuyer sur la tête.

Matériaux doux: trouvez un lampe frontale en matériaux mous qui ne se resserrent pas ou ne mettent pas trop de pression sur votre tête. Certains produits de phares ajoutent de la mousse en couches pour assurer un raccord de confort.

2.   Taille et poids

Une lampe frontale idéale n'ajoute pas trop de poids à votre tête. Imaginez courir la nuit et vous sentir accablé par votre équipement d'éclairage. Vous détesterez très probablement l'expérience, sans parler de la douleur et de la pression que vous ressentirez.

Les phares par conception doivent être légers et compacts. Mais certains fabricants font tout leur possible pour fournir des phares ultra-légers.

3.   Luminosité optimale

Il est tout à fait inutile de porter une lampe frontale qui produit une lumière sombre ou inadéquate.

Par exemple, vous courez sur un sentier difficile. Votre niveau de sécurité peut être influencé par le niveau de visibilité lorsque vous courez. Donc, vous ne pouvez qu'imaginer à quel point ce serait risqué si votre lampe frontale n'est pas efficace dans ce qu'elle fait.

Cela dit, assurez-vous de trouver un phare qui génère une luminosité optimale à une distance qui élargit la portée de l'éclairage.

De combien de lumens avez-vous besoin pour courir?

Lorsque vous choisissez une lampe frontale pour courir, obtenez celle qui a au moins 200 lumens. Cependant, cela dépendrait du type d'exécution que vous avez l'intention de faire et de la piste ou du sentier sur lequel vous êtes prêt à fonctionner.

Si vous prenez un rythme de course plus lent sur des pistes qui ne sont pas complètement sombres, alors un phare avec 200 lumens suffira. Cependant, si vous courez pendant une nuit sans étoiles ou noire, optez pour une lampe frontale avec des lumens plus élevés, environ 300 et plus.

Pourquoi devriez-vous toujours vérifier le nombre de lumens?

La luminosité de la lumière est mesurée par des lumens. Il s'agit de la mesure standard pour le flux lumineux de toute source lumineuse. En règle générale, moins les lumens, plus la lumière, la lumière.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les lumens et le bon ensemble de chiffres pour un travail et des activités spécifiques, simplementCliquez ici pour accéder à notre article de luminosité.

Type de faisceau

Vous constaterez que la plupart des phares traditionnels n'ont que des projecteurs qui dirigent l'éclairage dans une direction droite. Bien que cela soit à peu près standard, il est toujours avantageux d'avoir un angle de faisceau plus large pour une luminosité optimale.

Projecteur

Un projecteur devrait offrir une visibilité sur une zone spécifique. Il illumine et améliore votre vision à distance un peu comme une lampe de poche traditionnelle vous permet de voir dans une petite zone très spécifique. L'inconvénient des lampes frontales ne présentant que des projecteurs est qu'ils vous donnent une vision du tunnel limité.

Inonder la lumière

Les projecteurs sont des feux de large et éclairent une zone plus grande similaire à une lanterne. De plus, les phares modernes comme les phares flexit comprennent de puissants projecteurs qui simulent un effet de halo. Avec ce design, votre vision périphérique est éclairée, ce qui élimine la nécessité de tourner la tête autant pendant votre course vous permettant de regarder autour de vous avec vos yeux, pas de toute votre tête.

4.   Modes légers

Une lampe frontale qui a plusieurs modes de lumière a une commodité et une efficacité de performance accrues. Alors que la luminosité influence la visibilité, différents modes lumineux conviennent à diverses conditions environnementales telles que le niveau d'obscurité.

D'autres modes de nuit peuvent augmenter votre sécurité tels que les feux rouges à l'arrière ou un feu avant clignotant peut à la fois aider à avertir le trafic que vous êtes présent.

Vision nocturne rouge

Selon l'endroit où vous dirigez, vous voudrez peut-être préserver votre vision nocturne. Avec cela, avoir un mode de vision nocturne rouge est approprié. Vous pouvez allumer des zones super sombres avec une lumière rouge pour minimiser la dilatation rétinienne.

D'autres modes incluent des tableaux de positionnement angulaire et d'éclairage différents en fonction du nombre de projecteurs et de projecteurs.

Bien qu'il soit idéal pour un lampe frontale d'avoir de nombreux modes légers, il est également important de vérifier leur autonomie d'exécution ou leur batterie, étant donné que vous pourriez utiliser ces modes complètement.

5.   Durée

Le temps d'exécution est simplement le temps mesuré entre le changement de la lampe frontale jusqu'à ce que la luminosité se réalise en non fonctionnelle en fonction de la sortie de la batterie.

Les courses de nuit ne prennent pas souvent trop de temps. Cependant, un temps d'exécution plus long vous permettra d'être plus confiant soit d'étendre votre activité de fonctionnement ou de rentrer chez vous en toute sécurité. De plus, l'assurance que votre lampe frontale ne s'éteindra pas est essentielle pour réduire votre anxiété sur la piste ou le champ.

Cela dit, choisissez une lampe frontale avec un temps d'exécution de la batterie qui ne dure pas moins de 3 heures. Si vous visez une lampe frontale qui a différents modes de lumière, vérifiez le temps d'exécution pour chaque mode.

6.   Type de batterie

Les phares sont hautement portables avec des batteries que vous pouvez remplacer en une seule utilisation ou se recharger après avoir manqué de puissance. Les batteries AA et AAA standard sont utilisées, mais certains produits préfèrent les batteries lithium-ion de plus grande taille.

Néanmoins, il est plus pratique d'opter pour des batteries rechargeables. Tout d'abord, c'est économique. Vous n'avez pas à éliminer un ensemble de batteries et à acheter une autre paire. Jetez-les simplement dans un chargeur et réutilisez-les à chaque fois.

Vous pouvez également recharger facilement les batteries en utilisant une banque d'alimentation portable ou en trouvant une prise à proximité.

Si vous utilisez des batteries remplaçables / jetables et que votre lampe frontale perd son jus au milieu de votre course, vous devez apporter des piles de rechange pour maintenir votre lumière. Sinon, vous serez confronté à une situation potentiellement désagréable.

7.   Durabilité

Il est inutile d'investir dans un lampe frontale si cela ne dure pas longtemps. La durabilité est donc essentielle dans tout achat. C’est une règle standard.

En ce qui concerne la durabilité des phares, vérifiez les matériaux utilisés. Un boîtier de batterie robuste est préférable, ainsi que des matériaux qui ne se corrodent pas ou ne se cassent pas facilement.

8.   Résistance aux intempéries et à l'eau

La résistance contre les conditions météorologiques difficiles et les dommages causés par l'eau est impérative pour une lampe frontale.

Courir pendant la nuit signifie que vous ne serez pas simplement face à l'obscurité qui vient avec le temps, mais la basse température et les chances d'être plu.

Bien que vous puissiez affirmer que décider de courir pendant ces conditions est imprudent, il est toujours préférable de toujours être préparé. Par conséquent, choisissez une lampe frontale qui est météorologique ou résistante à l'eau.

9.   Ampoule

Des lumières portables comme les phares peuvent être livrées avec différentes ampoules. Mais de nos jours, la plupart des phares en cours d'exécution partagent un type d'ampoule commun.

Si vous connaissez les phares miniers ou les lampes de blé, ils avaient des ampoules à incandescence montées. Cependant, puisque l'industrie de l'éclairage a adapté plusieurs solutions innovantes, ces types d'ampoules ont été remplacés par la technologie LED.

Avec cela, les phares modernes utilisent de nos jours des lumières LED en raison de leurs nombreux avantages, notamment:

Efficacité énergétique

Les lumières LED utilisent 75% moins d'énergie que toute autre ampoule ou panneau d'éclairage. Par conséquent, si une lampe frontale utilise la LED, vous pouvez vous attendre à une durée de vie de la batterie plus longue.

Espérance de vie plus longue

Rien ne dure éternellement, mais avec la technologie LED, l'ampoule dure généralement plus longtemps que l'appareil. Pour cette raison, vous n'aurez pas à continuer de remplacer les ampoules comme par des dispositifs d'éclairage plus anciens.

 Éclairage instantané

Avec les lumières LED, vous n'avez pas à attendre que l'ampoule se réchauffe avant d'atteindre une pleine luminosité. Au lieu de cela, une fois la lumière en place, l'éclairage est allumé en un instant.

Pas d'émissions de chaleur

C'est assez désagréable lorsque vous portez une lampe frontale qui se réchauffe sur votre tête. Cependant, l'émission de chaleur est quelque chose dont vous n'avez pas à vous soucier des lumières LED étant donné que la nature de son système d'éclairage n'a pas besoin d'interaction chimique qui produit de la chaleur résiduelle.

10. Facilité d'utilisation

Le port d'un phare ne doit pas être compliqué. Mais ce n'est pas le cas pour tous les types de phares. Et cela a quelque chose à voir avec l'ajustement et le confort. Par exemple, les phares avec des sangles réglables et des bandes flexibles sont plus faciles à porter.

Si vous pouvez tester votre lampe frontale avant l'achat, c'est un excellent moyen d'évaluer s'il est facile à porter. Vérifiez également si les contrôles sont intuitifs. Pouvez-vous utiliser chaque fonction sans avoir à consulter un diagramme 5 ou 6 fois?

11. fonctionnalités supplémentaires

Vous avez peut-être réduit votre recherche à quelques lampes frontales qui courent qui semblent toutes partager les mêmes qualités essentielles. Il est maintenant temps de plonger dans les fonctionnalités supplémentaires pour vraiment affiner votre recherche.

De nos jours, la plupart des phares sont conçus avec des fonctionnalités, du confort et de l'efficacité à l'esprit. Alors, quelles sont les fonctionnalités supplémentaires à rechercher?

Compatibilité du casque

C'est toujours un point plus si un phare est polyvalent. Si vous êtes dans des activités qui nécessitent un hardhat, comme Spenking, alors avoir un phare compatible avec ce couvre-chef est une victoire.

Contrôle de la lumière

Être capable de contrôler l'intensité de la lumière et la distance du faisceau est utile non seulement en fonctionnant mais lorsqu'ils font d'autres activités dans l'obscurité. Dans certains cas, vous n'avez peut-être pas besoin de trop de lumière, surtout si vous essayez de vous protéger. Par conséquent, si votre lampe frontale a un contrôle de la lumière, il vous est plus facile de changer d'intensité.

Plusieurs tableaux d'éclairage

Presque tous les phares sont conçus avec un tableau d'éclairage de style projecteur. Il s'agit généralement d'un seul faisceau tirant directement du centre de votre front dans un petit tunnel de lumière ciblé.

Pour aider à ajouter plus de lumière pour remplir la zone à l'extérieur de ce tunnel vous donnant une meilleure vision périphérique, recherchez un phare qui présente une zone ou un éclairage d'inondation en plus des projecteurs principaux.

Indicateur au niveau de la batterie

C'est toujours une déception lorsque vous allez courir, puis soudain, votre lampe frontale cesse de fonctionner à cause de la batterie faible. Dans ce scénario, un indicateur au niveau de la batterie aurait été utile pour jeter un œil juste avant de commencer la course. Cela vous donne une tête si votre batterie a besoin de recharge immédiate.

Quelle est la meilleure lumière de course?

La meilleure lumière de course est définitivement une lampe frontale. Il est portable, confortable et fournit une direction optique qui non seulement rend votre chemin visible et clair, mais vous rend également plus facile à remarquer de loin.

Néanmoins, lorsque vous choisissez un phare pour votre course, considérez toujours les critères standard de confort et d'efficacité. Bien que tous les phares soient conçus dans le même but ou la même fonction, tous les phares ne sont pas égaux en ce qui concerne les qualités et les fonctionnalités.

Pour vous aider à gagner du temps et des difficultés à chercher des phares adaptés à votre course, nous avons préparé des informations vitales sur la série Flexit Headlamp qui, selon nous, sont les meilleurs feux de course.

Série de phares flexit

Voici une série de phares que vous pouvez utiliser non seulement pour courir, mais dans toute activité que vous faites la nuit ou dans l'obscurité.

STKR Concepts a conçu ces phares pour améliorer la visibilité non seulement avec un éclairage unidirectionnel, mais avec une large lunette de luminosité utilisant des projecteurs latéraux. Ce style d'éclairage halo donne une meilleure clarté à votre vision périphérique.

De plus, les deux phares sous cette série sont compacts et faciles à porter. Vous pouvez courir pendant une heure ou deux sans ressentir trop de pression sur votre tête. De même, ils sont également faits de matériaux durables résistants à la menace des dommages causés par des conditions météorologiques difficiles.

Découvrez le flexit phare 2.5 et Flexit Headlamp Pro 6.5 et découvrez pourquoi ils sont les meilleurs phares pour courir.

Lampe frontale de flexit 2.5  

La lampe frontale Flexit 2.5 est équipée d'une couche de mousse légère, ce qui facilite l'usure pendant des heures.

Il utilise un éclairage halo à 180 degrés, illuminant votre vision périphérique. Ce grand angle de luminosité est particulièrement utile si vous courez à côté d'une autoroute publique ou d'une route. La portée étendue vous rend plus visible pour les véhicules afin d'assurer davantage votre sécurité.

Cette lampe frontale a deux feux d'inondation sur les côtés et un projecteur réglable, vous pouvez vous déplacer vers le haut et vers le bas vers une position focale spécifique.

Voici les principales caractéristiques de la lampe frontale Flexit 2.5.

  • Luminosité: 250 vraies lumens
  • Batterie: 3x AAA (inclus dans l'achat)
  • Poids: 5,8 oz
  • Exécution: jusqu'à 12 heures
  • Résistant aux intempéries
  • Casque compatible
  • Modes d'éclairage: point haut / haute inondation, point haut, tache moyenne / inondation élevée, point basse / inondation élevée et hauteur / inondation clignotante et rouge arrière

Flexit Headlamp Pro 6.5

Si vous recherchez un lampe frontale qui a un éclairage grand angle et des paramètres de luminosité entièrement personnalisables, vous feriez mieux de consulter le flexit phare pro 6.5.

Son style d'éclairage halo s'étend à 240 degrés. Avec 250 lumens de Cree Spotlight, vous n'avez pas à vous soucier des performances de haute visibilité. La disposition LED qui comprend des projecteurs à double face élimine la vision du tunnel. Cela empêche simplement beaucoup de tournant pour que vous puissiez rester concentré dans une zone générale.

Une caractéristique intéressante et sans aucun doute très utile avec ce phare est la batterie Li-ion rechargeable USB intégrée avec un indicateur de niveau de batterie. Vous n'avez même pas besoin de retirer la batterie pour le charger car le Pro 6.5 a un chargeur intégré dans le porte-batterie. Branchez simplement le câble USB fourni directement sur ce phare pour ultra commodité.

En outre, vous pouvez contrôler les lumières et passer d'un mode à un autre en utilisant les commandes indépendantes situées au temple droit de votre tête. Il a également un projecteur réglable et une option pour la vision nocturne rouge.

Voici les principales caractéristiques du Flexit Headlamp Pro 6.5.

  • Luminosité: 650 vraies lumens
  • Batterie: rechargeable 3350 MAH 18650 Lithium-ion
  • Poids: 5,8 oz
  • Exécution: jusqu'à 55 heures
  • Résistant aux intempéries
  • Indicateur au niveau de la batterie
  • Mousse de confort
  • Modes lumineux: projecteur, projecteur et lumière rouge

Sommaire

L'utilisation d'un phare lors de la course la nuit est probablement l'une des décisions les plus sages que vous pouvez prendre en ce qui concerne la commodité et la sécurité.

Non seulement vous avez une visibilité optimale, mais vous pouvez également obtenir l'assurance que vous ne ressentez que du réconfort avec un phare.

Bien sûr, vous pouvez y parvenir si vous choisissez la meilleure lampe frontale pour courir. Par conséquent, ne réfléchissez pas à deux fois avant de saisir une lampe frontale flexit.

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